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Você sabe o que é dieta paleolítica, cetogênica ou low-carb?

A nutrição funcional e nutrição esportiva são temas discutidos amplamente na maioria das “rodas de conversas”, invariavelmente numa mesa de um estabelecimento gastronômico. Há, cada vez mais, interesse pelas pessoas em aprender o que deve, ou não, e o que pode, ou não, ingerir durante suas alimentações. Nesse sentido, Além das explicações da Marina Gorga, nutricionista do Studio Gorga, destacadas no vídeo, há também um áudio da Dra. Janaina Goston, comentarista do programa Alimentação Saudável, da CBN, respondendo: “quais as vantagens de se fazer uma dieta low-carb?”

“Reforma da Previdência dos servidores estaduais é necessária”.

No “linha aberta” dessa quarta-feira (29), Carlos Alberto Sardenberg afirmou que a “Reforma da Previdência dos servidores estaduais é necessária”. A justificativa inicial, segundo o economista e comentarista, é porque “há 20 anos, os governos estaduais gastavam o equivalente a 0,5% do PIB com o pagamento de aposentados e pensionistas. Hoje, gastaram 2,5%”. O comentário foi feito dias após a decisão do Presidente Temer de que a reforma previdenciária dos servidores públicos e professores por conta dos estados. Depois, decidiu, mais uma vez, que o estado que não conseguir efetivar a reforma previdenciária seis meses, em até 180 dias, deverá seguir as regras publicadas para a previdência brasileira. Ouça, a seguir, a opinião de Sardenberg:

Juiz Sérgio Moro condena o ex-Deputado Eduardo Cunha.

O juiz Sergio Moro, da 13ª Vara Federal em Curitiba, sentencia, pela primeira vez, um réu na Lava Jato, informou a Folha de S. Paulo. O condenado é “o ex-deputado Eduardo Cunha (PMDB) pelos crimes de corrupção passiva, lavagem de dinheiro e evasão fraudulenta de divisas. Somadas, as penas chegam a 15 anos e quatro meses de prisão”. E, segundo o Juiz, Cunha foi acusado de “receber propina de US$ 1,5 milhão em um negócio da Petrobras em Benin, na África”. Além disso, “foi condenado por ter ocultado os valores entre 2011 e 2014, enquanto era deputado”. Há outra prováveis acusações, contra Eduardo Cunha, com possibilidades de sentenciamento pelo Juiz Sérgio Moro, considerando que “Ele também é réu em outras duas ações, por suposto recebimento de propina em contratos de aquisição de navios-sonda pela Petrobras junto a um estaleiro sul-coreano e também em processo da operação que prendeu Lucio Funaro, apontado como operador financeiro do ex-deputado”. Conforme publicado na Folha de S. Paulo, o Juiz Sérgio Moro “Moro criticou o envio de questionamentos por Cunha para o presidente Michel Temer, arrolado inicialmente como testemunha de defesa no caso. Aquele jornal destacou também que: Segundo o juiz, para a pena de corrupção passiva, foram considerados como atenuantes os “bons antecedentes” de Cunha, mas elevaram a pena as consequências do contrato, que “geraram um prejuízo estimado à Petrobras de cerca de 77,5 milhões de dólares, conforme cálculo realizado pela Comissão Interna de Apuração da Petrobras”. “A corrupção com pagamento de propina de um milhão e quinhentos mil dólares e tendo por consequência prejuízo ainda superior aos cofres públicos merece reprovação especial”, afirma Moro na sentença. Para ele, a culpabilidade de Cunha é “elevada” pelo cargo que ele exercia. “A responsabilidade de um parlamentar federal é enorme e, por conseguinte, também a sua culpabilidade quando pratica crimes. Não pode haver ofensa mais grave do que a daquele que trai o mandato parlamentar e a sagrada confiança que o povo nele deposita para obter ganho próprio”, disse. A defesa deve recorrer ao Tribunal Regional Federal da 4ª Região, segundo o advogado Marlus Arns. Eles têm um prazo de cinco dias para apresentar recursos aos juízes da segunda instância. Fonte: Folha de S. Paulo.

Policiais militares de Santa Catarina são aperfeiçoados como educadores ambientais.

Os profissionais de polícia ostensiva e preservação da ordem pública da Polícia Militar de Santa Catarina (PMSC) foram aperfeiçoados para atuar, também, como educadores ambientais, naquele Estado. As informações sobre as atividades desenvolvidas estão assim relatadas no portal da PMSC: Na última semana, o quartel do Comando de Policiamento Militar Ambiental (CPMA) foi sede do Estágio de Formação e Aperfeiçoamento de Educadores Ambientais. O curso, com carga horária de 50 horas aula, teve como objetivo a formação de novos instrutores para aplicação do Programa Protetor Ambiental (PROA) e do Programa Unidos pelo Meio Ambiente (PUMA), bem como aperfeiçoar os policiais militares que já atuam como educadores ambientais. Durante a semana foram aperfeiçoadas novas técnicas de ensino e aprendizagem na temática da educação ambiental, além da discussão de projetos que estão sendo realizados em cada unidade da Polícia Militar Ambiental, bem como a padronização e normatização das atividades desenvolvidas pelos gestores de educação ambiental. O encontro promoveu riquíssimos debates sobre a educação e como a Polícia Militar está envolvida no contexto da conscientização ambiental na sociedade. Durante a aula inaugural, o comandante do CPMA, coronel Adilson Schlickmann Sperfeld destacou a importância de cada policial militar ambiental para a mudança de cultura pela instrução e finalizou: “Vocês estão aqui para fazer a diferença”. Fonte: PMSC.

Liderança comunitária paraense mobiliza recursos para a proteção pública, na cidade de Curitiba.

O Estado e a prefeitura de Curitiba decidiram, nessa quarta-feira (29), ampliar os esforços para a melhoria das atividades de polícia ostensiva e preservação da ordem pública, desenvolvidas pela Polícia Militar do Estado do Paraná (PMPR), naquela capital. A decisão dos chefes dos executivos, reunidos solenemente no Paço da Liberdade, em Curitiba, foi firmada num acordo, com o objetivo de instalar uma nova base da Polícia Militar. Com isso haverá o aporte de recursos viáveis para reforçar a ação de presença policial militar direcionada principalmente na área central daquela capital. Os demais detalhes e subsequentes desdobramentos do significativo evento, foram assim publicados no portal da PMPR: O efetivo da 1ª Companhia do 12º Batalhão da PM ficará no prédio que abrigava a a sinagoga Francisco Frischmann, ao lado da Praça Santos Dumont, entre as ruas Cruz Machado e Saldanha Marinho, no centro da cidade. O governador ressaltou que a instalação desta base, num local estratégico, é uma reivindicação antiga dos moradores e comerciantes do centro para aumentar a segurança da região. “Eles precisam de mais segurança e da presença permanente da polícia. O quartel bem no centro da cidade vai atender a essa necessidade garantir uma segurança melhor e mais ostensiva aos curitibanos”, disse. Para o prefeito de Curitiba, Rafael Greca, a instalação da nova sede é um ato de resgate do centro da cidade. “Não vai mais ter cracolândia. A região será lugar de moradia das famílias curitibanas e um lugar para quem mora nos bairros ou nas cidades metropolitanas virem passear, ir ao cinema, às igrejas, aos templos evangélicos e participar da vida da cidade”, afirmou. ANIVERSÁRIO – O acordo firmado hoje coincide com o aniversário de Curitiba e o marca o esforço conjunto para melhorar a qualidade de vida na capital, de acordo com o governador. “É mais um presente para a cidade. Tivemos hoje algumas horas atrás com o prefeito Rafael Greca e outros prefeitos em evento em que anunciamos R$ 362 milhões para a área de saneamento dos municípios paranaenses. Curitiba foi contemplada com mais R$ 100 milhões”, disse Richa. POLICIAMENTO – O governo tem investido no policiamento em Curitiba. Centenas de soldados – dos 10 mil contratados desde 2011 – foram destacados para a cidade e outros que hoje fazem o curso de formação da PM reforçarão o patrulhamento, atuando especialmente no combate aos crimes de roubo, furto e tráfico de drogas, que são mais comuns em áreas de adensamento comercial. “Com a instalação da nova base, e a recente locação de viaturas, a PM dará resposta mais rápida às ocorrências”, disse o comandante-geral da corporação, coronel Maurício Tortato. “Essa parceria entre Polícia Militar, Secretaria de Estado da Segurança, Prefeitura de Curitiba e Governo do Estado vai permitir um engajamento maior com a comunidade e aumento da segurança na região central”, disse. BATALHÕES – O local vai abrigar, além da 1ª companhia, as equipes da Ronda Tático Motorizada (Rotam) e da Ronda Ostensiva com Apoio de Motocicletas (Rocam). Ambos os batalhões são especializados em atender ocorrências de maior periculosidade e situações de tumulto e confronto. “Além disso, vamos instalar um cartório onde possam ser lavradas ocorrências de menor potencial ostensivo”, disse o coronel Tortato. RESGATE – Para o presidente da Federação Israelita do Paraná, Charles London, será a oportunidade de resgate e de revitalização do centro de Curitiba. “A região terá mais segurança para quem mora, quem trabalha na região. A Polícia Militar já desenvolveu o projeto para a instalação de três unidades da Polícia Militar, Acreditamos que será um projeto muito frutífero e que vai melhorar vida das pessoas”, acrescentou. O imóvel onde funcionará a 1ª Companhia do 12º Batalhão da PM tem 953 metros quadrados e passará por uma reforma avaliada em pouco mais de R$ 1 milhão, que será custeada pelos donos da propriedade num prazo de 120 dias. A previsão da prefeitura é liberar o alvará para início da reformulação dentro de 15 dias. A nova sede vai substituir a que funcionava no Passeio Público, que será entregue novamente à prefeitura. A prefeitura dará sua contrapartida com a revitalização da praça Santos Dumont. PRESENÇAS – Participaram do evento o desembargador Antonio Loyola, do Tribunal de Justiça do Paraná; o presidente da Fecomércio, Darci Piana; o fundador do grupo O Boticário, Miguel Krigsner; o presidente da Câmara de Vereadores de Curitiba, Serginho do Posto, e o deputado estadual Alexandre Curi. Fonte: PMPR.

Policiais militares catarinenses, suplementados pelo K-9 : Brutus, prendem dois criminosos.

Na atividade cotidiana de polícia ostensiva e preservação da ordem pública, os membros das polícias militares brasileiras enfrentam os mais diversos desafios. Para superá-los usam os meios disponíveis, inclusive, aqueles que suplementam os esforços dos servidores públicos de proteção. Num episódio recente, ocorrido em Blumenau, em Santa Catarina, o portal daquela Instituição Militar Estadual destacou que: Na última sexta-feira, 24, a agência dos Correios de Blumenau, localizada no centro da cidade, foi invadida por dois homens, que tentaram praticar um assalto. Contudo, mesmo com a arma em punho, a ação foi fustrada e eles acabaram fugindo do local em uma motocicleta. A PM foi acionada e, graças ao destaque do cão Brutus, do Canil Setorial do 10º Batalhão de Polícia Militar (BPM), os criminosos foram capturados. Assim que a Polícia Militar foi acionada as viaturas da área central, com o apoio do monitoramento, fizeram o cerco e localizaram o paradeiro da motocicleta. Na fuga, ela pode ser acompanhada até a ponte Tamarindo, no bairro Itoupava Seca, quando o condutor perdeu a direção e caiu, fugindo, em seguida, para às margens do Rio Itajaí-Açú. Diante da necessidade da captura, policiais do Canil Setorial do 10º BPM foram acionados e, com a ajuda do cão Brutus, iniciaram a busca do primeiro criminoso, que foi localizado numa área bastante alagada. Minutos após a prisão do primeiro envolvido, a Central de Emergência repassou informações sobre o possível paradeiro do segundo assaltante. Assim, mais uma vez a equipe do canil foi acionada, e o cão Brutos voltou a brilhar. Farejou os vestígios do segundo criminoso até o momento em que o localizou em meio a uma área de mata. Já rendidos, os dois homens confessaram o crime e foram encaminhados à Central de Polícia, para que fossem tomadas as providências cabíveis. A arma utilizada no crime também foi encontrada pelos policiais durante as buscas.

Brigada Militar e a melhoria contínua dos serviços policiais militares prestados!

A busca da melhoria contínua dos serviços policiais militares prestados, no Rio Grande do Sul, tem sido incessante desafio para a liderança da Brigada Militar. Dentre as diversas ações do contexto ora destacado, o diálogo periódico entre os comandos, nos diversos níveis, constitui uma ferramentas mais importante para a implementação das políticas de proteção pública, delineadas em objetivos exequíveis e adequados, para que os resultados sejam os melhores possíveis. Essa situação foi enfatizada, conforme se vê no portal da Brigada Militar do Rio Grande do Sul (BMRS). O evento na Fronteira Oeste envolveu o compartilhamento de estratégias e ações de inteligência do Programa Avante, ofensiva do Estado para reduzir os índices de crimes letais intencionais, roubo a pedestre, roubo a transporte público, roubo de veículos e abigeato. O comandante-geral da BM, Andreis Silvio Dal’Lago, destacou os serviços de análise criminal, inteligência policial, gestão de resultados e desenvolvimento de habilidades de liderança executados pela Avante. “A operação utiliza os eixos de análise criminal, inteligência e junção de forças para buscar uma gestão com alto grau de efetividade a partir dos recursos que possuímos”, afirmou. Para o subcomandante-geral, Mário Yukio Ikeda, o êxito em dois anos do programa se dá pela análise constante de dados e readequação semanal do efetivo de acordo com indicadores criminais. “Cada comando efetua semanalmente um plano de policiamento ostensivo, com diferentes ações”, lembrou. Inteligência policial O Programa Avante, implementado há dois anos pelo Comando-Geral da corporação, estabelece ações estratégicas de médio e longo prazo para qualificar o serviço oferecido aos cidadãos. Para isso, adotou a gestão por resultados, envolvendo todos os brigadianos na busca por melhorar as metas. Fonte: BMRS.

A Literatura Africana.

Em “A Literatura Africana”, após África: o berço da humanidade, apresenta-se o segundo episódio da série denominada “nova áfrica, um continente um novo olhar”. No vídeo destacado e no texto transcrito, em seguida, há esclarecimentos significativos sobre a Literatura Africana e seus principais autores. Na metade do século XX, na África, as obras literárias serviam para denunciar aquilo que não estava correto, mostrar os contrastes políticos e sociais e conclamar as pessoas para a necessidade de mudança. O Nova África revela alguns dos escritores que fizeram e ainda fazem a história do continente africano. Em uma viagem pelo arquipélago de Cabo Verde, o programa conta a história de um dos maiores representantes da literatura do país: Gabriel Mariano. Por meio de entrevistas com pessoas como o escritor Danny Spinola, o programa mostra como esse juiz de direito, poeta e contista virou referência em sua geração. Com forte influência de escritores brasileiros, Gabriel Mariano utilizou de seus poemas e contos para reivindicar a saída dos colonizadores portugueses de seu país. De Cabo Verde o programa segue para a África do Sul para conversar com uma das mais renomadas escritoras africanas da atualidade: Nadinde Gordimer. Apesar dos 90 anos, ela desenvolve ideias e obras com a mesma vitalidade que sempre teve para lutar por um país mais justo. Na entrevista, a vencedora do prêmio Nobel de Literatura de 1991, fala sobre a sua luta contra o apartheid, a repressão e o seu descontentamento com as desigualdades observadas por ela. Já em Moçambique o programa revela, por meio de escritores e estudiosos, a trajetória e um pouco da obra de José Craveirinha. Considerado o Camões do país, Craveirinha resgatou a tradição africana de contar histórias e por meio de suas palavras transformou livros em verdadeiras bandeiras contra o colonialismo português. O Nova África entrevista também a jornalista e especialista em literatura africana, Maura Eustáquia de Oliveira. Ela fala sobre as obras de escritores como o moçambicano Mia Couto e o angolano José Luandino Vieira. Fonte: texto (Agência Brasil) e foto destaque (Nadine Gordimer com Nelson Mandela)

Ação de polícia ostensiva no contexto da segurança pública.

O exercício da polícia ostensiva e preservação da ordem pública somente alcançará resultados bem sucedidos se houver integração com os demais órgãos responsáveis pela efetividade da segurança pública. A liderança piauiense tem consciência disso e busca mediante o diálogo as proposições para a atuação de proteção pública integrada. Nesse entendimento, nessa última quarta-feira (29), foi publicado no portal da PMPI que: o Comandante Geral da PMPI, Coronel Carlos Augusto, se reuniu com o Juiz da Central de Inquéritos, Dr. Luiz de Moura Correia, que esteve no Quartel do Comando Geral acompanhado do Promotor de Justiça Militar , Dr. Assuero Stevenson, da 9ª Promotoria, e do Secretário da Central de Inquéritos, Carlos Moura. Também estiveram presentes na reunião o Subcomandante Geral, Coronel Lindomar, o Coordenador Geral de Operações da PMPI, Coronel Alberto, o Comandante do Policiamento Metropolitanos I, Coronel Wagner Torres, o Corregedor da PMPI, Coronel George, o Comandante e o Subcomandante do Policiamento Especializado, Tenente-Coronel Sousa Filho e Major Wilson Gomes, respectivamente. Durante a reunião, foram abordados diversos temas importantes. Dentre eles, foi discutida a aplicação do projeto de acolhimento e ressocialização de dependentes químicos egressos do sistema prisional, que poderão fazer o seu tratamento em comunidades terapêuticas conveniadas, como a Fazenda da Paz e a Casa do Oleiro. Esse projeto, criado por iniciativa da Coordenadoria de Enfretamento às Drogas do Estado do Piauí – CENDROGAS – deverá ser posto em prática a partir de abril deste ano, envolvendo o trabalho de várias entidades. Fonte: PMPI.

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