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Como desenvolver uma operação policial militar em forma?

O cuidado com o corpo social de uma Instituição Militar Estadual é uma escolha estratégica que visa à otimização dos serviços policiais militares prestados aos cidadãos e respectivas comunidades. Na Polícia Militar do Estado Rio de Janeiro (PMERJ), essa escolha estratégica tornou-se realidade, comprovada pela palestra, inserida no vídeo destacado acima, apresentada pela Capitã PM […]

Você sabe o que é dieta paleolítica, cetogênica ou low-carb?

A nutrição funcional e nutrição esportiva são temas discutidos amplamente na maioria das “rodas de conversas”, invariavelmente numa mesa de um estabelecimento gastronômico. Há, cada vez mais, interesse pelas pessoas em aprender o que deve, ou não, e o que pode, ou não, ingerir durante suas alimentações. Nesse sentido, Além das explicações da Marina Gorga, […]